WebJul 4, 2012 · 作り方. 1 オクラは、ヘタを少し落としガクをむき、塩少々（分量外）をふり板ずりをし、斜め半分に切ります。; 2 鍋にAを入れて煮立たせ、（1）を加え1～2分さっと煮て火を止めます。 ※そのまま、冷まします。 3 あら熱が取れたら、冷蔵庫で1時間以上冷 … WebJun 25, 2024 · 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「めんつゆで簡単！なすとオクラの煮浸し」のレシピ・作り方ページです。めんつゆだけで味が決まるので楽ちん！ あと一品欲しいときにもすぐできます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！

常識に捕われない！オクラの下処理と茹で方【プロのオクラのお浸し】 - YouTube

オクラ 煮物 のレシピ 587品 新着順 人気順 1 / 59 具沢山♡栄養満点な高野豆腐と野菜の煮物 by ♪チビひなた♪ 高野豆腐、乾燥椎茸、人参、里芋、オクラ (絹さやでも可)、 出汁＋椎茸の戻し汁、 薄口 ... 栄養価たっぷりで昔ながらのヘルシーな煮物です。 我が家は具沢山にしてボリューム出して ... 中華風煮物【入院食⑭夕/温副菜】 by 済生会吹田病院栄養科 大根、オクラ、★淡口しょうゆ、★顆粒中華だし、★みりん、えびしんじょう 当院の入院食レシピです。 入院食では「酢鶏」「はるさめサラダ」と組み合わせています。 ＜かつおこんぶだし＞でかぼちゃの煮もの♪ by はるさんの台所 かぼちゃ、下処理用、いんげん、【ぎゅ～っとポーションだしシリーズ】、水、しょうゆ、大 ... hair salon sierra vista

オクラとちくわの煮びたしのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レ …

WebOct 2, 2013 · 作り方. 1 オクラを塩もみして、かるく水で流します。; 2 めんつゆとしょうがを鍋に入れ火にかけます。 そこへオクラを入れ、軽く煮詰めます。 3 オクラに火が通 … Webオクラはへたを切り落とし、ガクを取る。 塩 (分量外:少々)をまぶしてまな板に擦り付ける。 水で洗って、水気を切る。 2 鍋に☆を入れて中火で煮立たせ、オクラを加えて再び … WebAug 11, 2024 · 今日は、オクラのレシピをご紹介します。 オクラをだし汁、しょうゆ、みりんで煮て出来上がり、温めても、よく冷やしてもおいしくいただける一品です。 手軽 … pinxton hotels